提升少儿注意力的诀窍

挖掘爱好和好奇心

兴趣是好的老师，而挖掘爱好和好奇心是培养孩子的兴趣主要途径。意志力和理解力都与年龄有关，我们不可能要求很小的孩子就能够具备“头悬梁、锥刺骨”的强大意志，所以，如果希望孩子能够具备长时间保持注意力的能力，不断挖掘孩子的爱好和好奇心是非常重要的，也是首先需要家长做到的。

少接触电子产品

手机、平板、电视等电子产品画面多晃，容易引起孩子多动症和注意力不集中。如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，家长应适度地让孩子接触这些电子类产品。所以，要限制孩子对电子产品的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

加强自控和规律意识

简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助其加强自控，建立规律的生活。